Lujasti lempeä

Pian on aika hankkia uusi vuosikalenteri, joita näkee nyt jo olleen tarjolla. Lujasti Lempeä, on Maaret Kallion kirjoittama pöytäkalenteri vuodelle 2022.

Kalenteri on eleettömän kaunis, eteerinen ja siihen on kirjoitettu paljon ajattelemisen aihetta. Tämä kalenteri on hetki itseensä, tähän aikaan ja pohdiskelua tulevasta. 

Vuoden jokainen kuukauden kohdalla sana mieli pakottaa miettimään omaa sisintään. Pysähdy hetkeksi ja haaveile tammikuu. Uuden vuoden ensimmäisenä kuukautena voisi tavoitella pienin askelin kohti omia haaveitaan.

Päiväkirjassa on suomenkieliset nimipäivät ja hyvä tila tallentaa omat muistiinpanot. 

Mille haaveelle on vaikea antaa sanoja? Kysymykselle on varattu tila sinun vastata.

Päiväkirja on kohtaaminen itsensä kanssa. Kirjoita viesti itsellesi puolen vuoden päähän. On rohkeutta uskaltaa kirjoittaa ylös ne asiat, joista voi olla vaikea puhua tai millasia arvoja, ajankäyttöä tai voimavaroja sinulla on tälle vuodelle.

Oletko voimissasi? Ympyröi viikon alussa oman tuntosi mukaan ja voit seurata miten rivi muuttuu viikkojen aikana.

Hyvä, että joku muistuttaa minua. Avaan radion tosi harvoin. Vanhan putkiradion humina tuo jo hyvän tunnelman.

Voin kuulla tutun Maarte Kallion hiljaa hyrisevän äänen lukemassa näitä tekstejä ja odottavan vastausta kysymyksiinsä. Keskustelen kanssasi hiljaa ja luen uudestaan.

"Kenen kanssa voit olla levollinen itsesi? Oletko itse turvallista seuraa toiselle?

Tukalassa tilanteessa voi mennä mielenmaailmoissa levähtämään turvapaikkaansa."

Kevät! On aika suunnata katse kohti aurinkoa, valoa ja kirkkaita ajatuksia.

"Jokainen mieli on moninainen ja alati myös vaihteleva "

Ennen kuun vaihtumista, kirjaa muistiin mikä oli tässä kuussa tärkeintä. 

" Luonnonyhteyttä ja luonnon hoitavaa vaikutusta kannattaa vaalia läpi vuoden."

"Mieli tarvitsee vaihtelua: lepoa ja unta, mutta myös aktiivisuutta ja työtä."

"Itseään voi halata"

 

" Jarrutetaan vähän. Arjen keskellä suunnan tarkastelu voi tuntua kaukaiselta."

Tässä kohtaa päiväkirjaa tulee viesti sinulta itseltäsi tammikuulta. " Tutkaile nyt vuoden puolivälissä tammikuussa kirjoittamiasi toiveita."

"Vahvalla on varaa joustaa". Paljon viisaita sanoja.

Päiväkirjaa selatessa tulee hyvä tunne, jaksan taas. Palaan aina välillä lukemaan sivun tai toisen. Tämä kirja jää pöydälle luettavaksi. Siihen saa kulua aikaa koko vuosi. 

" Hyvä meillä menee herkästi ohi"

"Suhde omaan itseemme" Yksi pieni lause voi muutta päiväsi, hyvällä tavalla.

"Anna marraskuun pimeän siis olla, mitä se on"

Sitaateissa olevat tekstit kopioitu Maaret Kallion päiväkirjasta.

Tekstit Maaret Kallio

Kuvitus Kati Vuorento

Kannen suunnittelu ja taitto Hannamari Kovanen

"Ettet unohtaisi elämäsi tärkeitä ihmistä

Itseäsi "